Ben pcostum reglerim çok sapıyordu. Bazen 40 45 50 70 günler arası regl oluyordum. 4 ay düzenli pilates yaptım stüdyoda ve beslenmeme dikkat ettim dışardan abur cubur almadım çok şükür relgllerim hep düzene girdi 4 ayda 30 günde bir regl oluyordum. Allah’a şükür şu an gebeyim. Spor hareket çok önemli tavsiye ederim. Hamilenin duası kabul olurmuş. En hayırlı zamanda rabbim size de nasip etsin 🙏🏻