Online diyetisyen önerisi lütfen 🙏

Yumicupi

Merhaba sevgili anneler ve anne adayları 🩵 hamileliğe maalesef ideal kilomun üzerinde başladım bir de üzerine daha 18. Haftamda 5 kilo aldım. Online memnun kaldığınız veya duyduğunuz gebe diyetisyeni ve sonrasında da emzirme dönemi beslenme için danışmanlık alabileceğim kişiler kimler ve fiyatlar nasıl bilgi verebilir misiniz?

Zumrut___

Yumicupi diyetisyen ümran ural var ben doğumdan sonra onunla eskş kiloma döndüm. Kullanıcı adı dytumranural instagramdan mesaj atarsan fiyat listesi atıyor sana . Ben faydasını görmüştüm sende görürsün inşallah :) ama iş sende bitiyor irade en önemlisi :)

Denizz6161

Yumicupi diyetisyenpinardemir ben 3 ay online danışmanlk aldım ve gayet güzel ilerledik şimdi kendimyapmaya çalışıyorum ama onla oldupu gibi olmuyor 2 aylık 1250 vermiştim yanlş hatılamıyorsam

Kayraninannesiii

Yumicupi dytfatmacoban instagram adresi gebelik öncesi 25kilo verdim 🌺

Dfnsyn

Yumicupi dytgozdehaticesoydan çok başarılı. Tüm çevrem yardım aldı kendisinden. Hatta eşi de doktor bazı durumları ona da danışabiliyorlardı çok iyi oluyordu

Yumicupi

Zumrut___ biri beni yönetirse hallederim ama kendi kendime yapamıyorum galiba dikkat etmeye çalışıyorum 1 aydır yine de 1 kilo almışım 🥲

tuzlulimoon

Zumrut___ merhaba süreçten biraz daha bahseder misiniz? 3 çeşit paketi var mesela hangisini aldınız? Ne kadar sürede kaç kg verdiniz💓

Zumrut___

Yumicupi 1 ayda bir kilo da fazla değil ama. Sonuçta hamilesin mecbur alıyosun

Yumicupi

Denizz6161 uygunmuş epey teşekkür ederim

Yumicupi

Kayraninannesiii maşallah çok iyi

Yumicupi

Zumrut___ öncesinde 4 kilo birden aldım ve zaten ideal kilomda değildim 🥲 ideal kilom 60, 74le hamile kaldım şu an 79um maalesef 🥲

Zumrut___

Yumicupi kız 79 çok mu :) hamileliği yarılamışsın zaten . Doğumdan sonra verirsin hepsini. Valla ben hamilelikte kendimi hiç kısmıyorum. hep şey diyorum. Şimdi yemicem de ne zaman yicem :) doğumdan sonra sıkı bir diyet beni bekliyor olacak zaten o yüzden hamileliğimde dilediğimce yiyorum. Ben ilk hamileliğimde 25 kilo almıştım hepsini ger verdim. Tabi kolay olmuyor . Tatlı kola ekmek bunların tadını unutmuştum artık o kiloları verirken:) Bunda da 25 alırım doğuma kadar. Doğumdan sonra bir şekilde geri gitcek o kilolar :)

Yumicupi

Zumrut___ hahah valla gönlümü ferahlattınız kimse böyle demiyor bana 😂

Zumrut___

tuzlulimoon ben en uygun olanı almıştım. Yetiyor zaten. İki ayda 15 kilo vermiştim. Ama yürüyüş falnda yapmıştım ben. Bebeğimi çocuk arabasına koyup annemlere kuzenlerime falan giderken yürüyerek gitmiştim hep. Şekeri tamamen kesmiştim. Mesela o sürede doğum günü vs kutlamalara gittim pasta tatlı bişey yememiştim bşr bir kere yersem yine yerim diye :) canım tatlı istediğimde balla ve tam buğday unuyla yapılan tarifler bulmuştum onları yapıyordum. Zaten diyetisyenin size göndereceği listede de yemek tarifleri vs oluyor . Mesela bi gün börek yapmışlardı çok canım istemesine rağmen yememiştim. Diyetisyenim kızmıştı gerçi çok canın isterse tadınlık ye diğer gün ekmeği keser dengeleriz yoksa sütünü falan etkileyebilir demişti :) ama benim sütüm azalmıştı zaten az geliyordu ben doğumdan 6 ay sonra başlmıştım diyete. O şekilde işte ya . Ama ben iradeye bağlıyorum tamamen :) çünkü bundan bir yıl önce falan çalışıyordum o sıra yine aynı diyetisyene başladım bir ay zor yaptım . Yapamadım daha doğrusu. Çalışma ortamı sürekli ayaktaydım çok acıkıyordum irademe sahip çıkamadım :) ama iradene sahip çıkar diyetisyeni de dinlersen güzel kilolar gidyor :) ha bide mesela yetisyen sana 7 yemek kaşığı etli sebze diyor ya ben çoğunda et koymıyordum çünkü sürekli sürekli eti nerden bulim :) öyle işte ya aklıma bunlar geldi şuan :)

littlechick

Diyetisyen kudret badem ben kendisiyle çalıştım çok memnun kaldım.

happycat

littlechick Ben de düşünüyorum da siz gebelikte mi almıştınız danışmanlık

littlechick

happycat evet gebelikte almıştım

happycat

littlechick Ben de onunla başladım şimdi bu sürece ☺️

littlechick

happycat memnun kalacağınızdan şüphem yok 🥰