Hurma Tüketimi🦋

Hanus

2011 yılında Obstetrics and Gynecology dergisinde yayınlanan araştırmaya göre hurmanın doğum sancısı süresini kısaltarak doğuma yardımcı olup, kolaylaştırdığına dair bir araştırma yazısı yayımlanmıştır;

2011 yılında yapılmış ve “Journal of Obstetricand Gynecology” akademik dergisinde yayımlanan bilimsel çalışmaya göre hamileliğinin son dört haftasında günde 6 tane hurma tüketen 69 kadın ve hiç hurma tüketmeyen 45 kadın olarak iki grubun doğum sancılarının karşılaştırıldığında, doğumun ilk aşamasının, hurma tüketen kadınlarda, tüketmeyenlere göre daha kısa olduğu tespit edilmiştir. (Gebelikte hurma tüketenlerde sancı çekme süresi 510 dakika & hurma yemeyenlerde 906 dakika). ” Sancı süresi hurma tüketen kadınlarda ortalama 8,5 saat sürerken tüketmeyenlerde ise ortalama 15,1 saat sürüyor!!

Bu bilimsel çalışmadaki diğer tespitleri ise şunlardır;

Hurma yiyen kadınlarda rahim ağzı açıklığı ortalama 3.5cm iken hurma yemeyen grupta 2 cm olduğu gözlemlendi.
Hurma yiyen kadınların %96’sı suni sancıya ihtiyaç duymadan kendi kendine doğuma başladı. Hurma yemeyenlerde ise bu oran % 79’ ile sınırlı kaldı.
Hurma tüketenlerin sadece %28’i suni sancı yapan pitocin gibi ilaclara ihtiyaç duyarken hurma tüketmeyenlerde bu oran %47.
Erken doğum sırasında membran yırtılması (suyun gelmesi) hurma yiyen kadınlarda %17 iken hurma yemeyenlerde bu oran % 40 olduğu görülmüştür.

Fbd

Hanus ne kadar güzel günde 5 tane yemeye başladım 1 haftadır ama 4 haftadır değil 😔 umarım faydası da olur

Gulhan2692

Hanus mantıklı bi bilgilendirme olmuş 😊 benim sekerim var diyetisyenim listeye hurma da yazmış meyve yerine 5adet diye daha öncede okumuştum böyle bi yazı söyledim kendisine bilimsel bi kanıtı yok yiyebilirsin demişti ama ben yemediiim😁 son zamanlar tüketiliyor diye biliyordum bende

Defnemmm2301

Hanus faydalı bilgi olmuş canım çok teşekkür ederim yemiyordum 1 ayım kaldı bundan sonra yemeye başlayacağım 😊😊

Hanus

Fbd İnşallah canım☺️

Wicca

Gulhan2692 Günde 3 adeti geçmesin diyorlar hurma için... 🤔

Hanus

Gulhan2692
Hamilelik sırasında vücudunuzun enerji ihtiyacı artar. Hurmada bulunan şeker, doğal şeker olduğundan gebelikte halsizliği ve yorgunluğu önler.
Böyle de bilgilendireyim canım☺️ Benim de bu ara cok canım cekti, atıyorm ağzıma bi iki tane daha 8haftam var🙈

Gulhan2692

Wicca 1 meyve yerine 5 adet olarak belirtmiş canım ama dediğim gibi ben yememeyi tercih ediyorum şimdilik 🙂

Wicca

Gulhan2692 dikkat etmekte fayda var.. 2-3 yeter 🤗👍🏻

Gulhan2692

Hanus çok canım isterse yerim bende bir iki tane 😊 çok teşekkür ederim benimde 8 haftam kaldı Rabbim hayırlı doğumlar nasip etsin inşallah ❤

Pnardadas

Çok faydalı allah razı olsun 14 hafta sonraya kadar inşallah aklımda kalır çok unutkan oldum 😕

Hanus

Pnardadas Hatırlatıcınıza ekleyin ☺️ ama unutmazsınız, unutulacak bir şey değil. Hep duyarsınız belki de

Hanus

Pnardadas sizden de Allah razı olsun💚

Mrybtl

Ben yiyorum da beş tane falan haftada bi iki kez yedim acaba fazla mı oluyor ki yani sancı mı getirir mi? Annem umreden geldi o getirmiş dayanamıyorum bende doğuma da 18 günüm var erken mi sizce de ?? Ama bilgiyi de sevdim teşekkürler inşallah hayırlısıyla normal yaparım bu sayedede.