Medinemedi balık yerken dip balığı olmamasına özen göstemek gerek. Yüksek oranda civa barındırıyorlar çünkü. Zehirleme tehlikesi olabilir.
Günlük biraz biraz ceviz ve incir tüketiyorum. Süt, yumurta, pekmez mutlaka tüketiyorum. (arada yumurta yemediğim oluyor ama tiksinmemek için, aorlamak istemiyorum kendimi 🙄) muz yiyorum, kabızlık çektiriyor ama küçük boy tercih edince sıkıntı olmuyor. Haftada 1,2 balık yiyorum. Ekmek zaten yok hayatımda. 2,5 lt min. Su içmeye özen gösteriyorum. Aklıma gelenler bunlar 😌