Alpmom__ Melek156 bunları bilmiyorum fakat ben diyetisyenimin önerisiyle pcosum vardı . İnositol , omega 3, bal polen propolis kullandım. Bir de yediklerime dikkat ettim . Mesela kırmızı meyveleri önermişti
Niloyaaaaa Melek156 ben folik asite zaten gebelik planlarken başlamıştım ona her gün devam ediyordum ama hamile kaldığım ay ekstra omega kullandım adetten itibaren her gün içtim.. ve o ay gebe kaldım etkisi illa ki vardır diye düşünüyorum çünkü omega yumurta kalitesini artırıyor diyorlar