Hamilelikte Doğru Uyku Şekli 😴

2bebekliii

Ben ilk günden beri hep rahat uyuyorum dengesiz yüz üstü uyuyorum şimdi zararı yok değil mi

Ysmnpmk

2bebekliii bende 15+6yim canım ama artık bebek buyudugu için ve karnimiz belirginlestigi için artık yüzüstü yatmasan iyi olur canım ben azıcık karnıma yuklensem bile gece ağrıyla uyanıyorum

myavocado

2bebekliii ilk haftalarda bir zararı olmadığını söylüyor uzmanlar, 14 haftalara kadar ben de yüz üstü yatmıştım. İleri ki haftalarda sırt üstü yatılmasını önermiyorlar fazla

Cicianne55

2bebekliii kaçıncı haftadasınız bilmiyorum ama uyuyabildiğiniz kadar rahat uyuyun ters, düz, sağ, sol.. Bebeğe bir şey olmuyor emin olun kaç doktora gittiysem hepsi de nasıl rahat ediyorsan öyle yat dedi hep. Tadını çıkarın rahat yatmanın.
Karnınız iyice büyüdüğünde özellikle 30. Haftadan doğuma kadar isteseniz de istediginiz pozisyonda uyuyamıyorsunuz, uykularım haram oldu resmen yatakta bile uyuyamıyorum yumuşak olduğu için, koltukta yatıyorum vücudum çökmesin diye.
Yüz üstü uyumayı özledim en çok ben 🥹

Aysegulll_37_annelikk

2bebekliii bende yüz üstü yatmayinca uyuyamıyorum bazen 5 dakika yatıyorum sonra içim rahat etmiyor dönüyorum

Seyma2424

Bana doktor 20. Haftaya kadar istediğin gibi yatabilirsin dedi

EceQueen

Yüz üstü uyumak zarar vermese de sıkıştırıyor çocuğu ve yerini. Ben tekmelerini hissedince nasıl rahatsız olduğunu anladım, yüz üstü yattığım gibi çırpınıyor yan dön diye. 15 haftalık bebek de minicik değil artık, her hafta katlanacak boyu. Şimdiden yan yatışa alış bence canım🙏🏻 ne sırt üstü ne yüz üstü çok iyi değil. Hamile yastığı kurtarıcı, yoksa bacak arasına herhangi bir yastık

pamukprensesim

EceQueen ayni sekilde ben de sirt ustu yattigimda bebegin hareketlerinden rahatsiz oldugunu hissediyorum yuzustu yatmiyorum yan yattigimda bile one dogru cok mu gidiyorum diye tedirginlik oluyor hatta cogu zaman

2bebekliii

Cicianne55 14 +5 ben ilerki zamanda nasıl sırt üstü uyurum onu düşünüyorum çok zor

Bestedalgc

Vallahi ben ilk günden beri istediğim şekilde uyuyorum şu an 26. haftadayım bazen rahatsız olduğunda zaten kendisi tekmeliyor Ben de otomatikman Yer değiştiriyorum ama uyku halindeyken yüzüstü de yattığım oluyor

111anonim111

haftadayım hiç bir şekilde uyuyamıyorum🥲

2bebekliii

Aysegulll_37_annelikk bence ben sağa yatsamda gece istemsizce yüz üstü uyuyorumdur zor ya inş alışırım

Mesen

2bebekliii öğrendiğimden belli Dr sadece sol tarafa dedi 30+3 şuan sol dışında uyuyamıyorum sabit bir tarafa uyumak cooook zor

Mercimekannesi45

2bebekliii 26 haftalık olduk ama bu hafta fena geldi sola yatıyorum sanki biraz iyi nefes alabiliyorum gibi ama belim ağrısı tutulmuş gibi hissi yoruyor beni

ciguli_

2bebekliii ay bende yüz üstü yatmayınca uyuyamayanlardanım. İlk başlarda her şekilde yattım gayet rahattım ve 15. Haftadan itibaren yüz üstüne uyku sersemi döndüğümde karın ağrısıyla uyandım hep dönmek zorunda kaldım. 17+5teyim şu anda sırt üstü yatınca çarpıntım olmaya başladı 😅 istemsizce en güzel pozisyonlarımdan beni uzaklaştırıyor artık ne kadar sevmesemde yan yatınca bi tek rahatlıyorum 🥺 Bedenin sana zaten uyarı vericek merak etme o uyarılara kadar keyfini çıkar 😘

2bebekliii

ciguli_ doğru 😀❤️

Cicianne55

2bebekliii uyuyamıyorsunuz ne yaparsanız yapın hele ki şu sıcaklarda pozisyon bulacağım diye nevrim dönüyor geceleri bir de sık sık tuvalete gidiyorum, bazen bebek sertleşiyor karnıma ağrı giriyor falan derken sıfır uyku geçiriyorum. 😔
Sırt üstü yattığınızda bebek batıyor resmen, nefesiniz kesilir gibi yüz üstü zaten yatmak mümkün değil kocaman göbekle.
o yüzden dediğim gibi şimdi yatabilirken keyfini çıkarın sonra isteniz de yatamıyorsunuz en azından vücut dinlenik olur 😁

Aysegulll_37_annelikk

2bebekliii bende öyle evet alışmak biraz zmn alacak