Güzel anneler merhaba. Ben dün hamile olduğumu öğrendim. Evde tek kalıyorum bu yüzden elimden geldiğince stres ve sıkıntıdan uzak durmaya çalışıyorum. Gebelikte nelere dikkat etmem gerekiyor özellikle ilk aylarda düşük riski fazla olduğu için neler yapmam gerekir. Beslenme konusunda neler yemem gerekir yada yememem gerekir günde kaç öğün şeklinde olması gerekir tecrübelerinizi paylaşır mısınız. Öncesinden sigara içiyordum dün öğrendiğim için içmemeye gayret ediyorum. Bırakmaya çalışıcam özellikle bu konuda tecrübeli anneler fikirlerinize ihtiyacım var yardımcı olur musunuz 💕