Merhaba,
Doğum için pilatese çok erken başlamıştım ama 30 haftadan sonra arttırdım. Hergün yürüyorum, squat yapıyorum, merdiven çıkıyorum
Hurma 2-3 adet, ahududu yaprağı çayı ve tarçın kaynatıp içiyorum. İlişkide var bunlar dışında siz neler yapıyorsunuz?
Doktorum çatı muayenesi sonrası mesafeye göre 38-39 haftada bebeğin geleceğini düşünüyorum dedi bende herşeyi yapmaya çalışıyorum