eylemm09 2 gündür zaten diyete başladım tatlı tuzlu hamur işi karpuz kavun bunları yemiyorum meyve olarak yeşil elma yiyorum ara öğünlerde ceviz süt ayran kefir ekmek olarak kepekli ekmek yiyorum şimdiden çok zorlandığımi fark ediyorum ama olsun ben sigara tiryakisiyken bebeğim için bıraktım şekeri hayli hayli bırakırım diye düşünüyorum