Crnsln Berivan_sr olabilir çünkü doktorlar yolculukta vs oturduğumuz için 1,5 2 saatte bir 15 dk yürüyün diyorlar. sen ayaklarını uzat dinlen ama geçmezse git muhakkak
myavocado Berivan_sr çok sıcak duş hamielelikte önerilmiyor evet, rahim kaslarını da gevşetir diye. Ilık, ayakta ve hızlı duş almak lazım hamilelikte. Hamam, sauna, termal filan da sakıncalı.