Benimde biraz fazla çıktı doktor diyetisyene yönlendirdi yemelerime dikkat etmem için. Aslında tamamen günlük beslenmene göre Bir liste hazırlıyor uygun olmayanı çıkartıp yerine Yemen gerekenleri fln. Hamur işi, pirinç pilavı, beyaz ekmek fln yememen gerekiyor beyaz ekmeğin yerine tam buğday koyabilirsin dedi. Meyve porsiyonlarını zararı olmıcak dereceye indiriyor, bal, karpuz kavun, kuru üzüm vb gibi kuru meyveler, muz fln yememelisin, ara öğünlerinde yoğurt olmalı gibi şeyler söyledi bana bir liste verdi işte,