eliffff34 ilk üç ay önemli bir dönem en önemli şeyler, fazla yorulmayın, uzanmayın, ağır kaldırmayın. Bence evde yalnız iken duşa girmemeye çalışın bu aylarda anı baş dönmeleri bayginliklar olabiliyor nadir de olsa. Gebelikte sakıncalı olan bazı yiyecek, içecekler var, özellikle bazı bitki çayları gibi düşüğe kanamaya sebep olacak şeyler bunlara dikkat edin, doktorunuzdan bilgi alın bu konuda. Bil su tüketip, bol dinlenin ☺️