Sizce hissettiğim normal mi? Doğum yaklaştıkça gelen panik 😔😔😔

miavega

Kızlar merhaba,
31 haftalık hamileyim. Anksiyete ve panik atakla bayadır uğraşıyorum. Son zamanlar biraz daha fazla hissetmeye başladım. İlaç içmiyorum fakat gebeliğin başından beri terapi alıyorum.

Neyse bugün yeni doğum yapan bir arkadaşıma gittim. Bebiş çok tatlıydı, minicik falan 🥹 sonra arkadaşım bebeği kucağıma vermek istedi, aldım. Ama bi anda nefesim falan daraldı, ya bu bebeği kucağımdan düşürürsem gibi saçma sapan düşüncelerle bir an başım dönmeye başladı. Bebişi geri verdim fark ettirmeden.

Ya kendi bebeğim doğduğunda da böyle olursam lohusalıkta birlikte bu fiziksel sorunlar artarsa bebeğimi kucağıma almak istemezsem, panik atağım tutarsa diye çok korkuyorum 😔

Tuba_a

miavega
Kaygı bozukluğu var sanırım sizde çünkü bende de var bende aynı şeyleri düşünüyorum. Mesela bebeğim kucağımda balkonda hava alırken bir anda ya bebeğim elimden kayar balkondan aşağı düşerse diye saçma saçma şeyler düşünüyorum.
Merak etmeyin yalnız değilsiniz bu konuda ben hemen kafamı başka şeyler ile meşgul ediyorum ki zaten evladınızın yüzüne bakınca tüm her şeyi unutuyorsunuz

aslhnkrts9

miavega yeni doğum yaptığım zaman gözümün önüne geldi
Erken doğan bi bebeğim vardı küveze girdi hemşirelere aglıyodum elimden düşürmekten çok korkuyorum diye kucağıma aldıkça nefesim daralıyordu kucağıma almak bile istemiyordum kesin düşürcem diye
Bi zaman sonra geçti benimki daha doğrusu kafamı meşgul eden başka düşünceler olunca aklıma gelmemeye başladı bu tarz şeyler

miavega

🌼

miavega

Tuba_a evet kaygı bozukluğu, anksiyete, panik atak hepsinden var 🥲 ilaç tedavisine başlamıştım ki hamile kaldığımı öğrenince bıraktım. Yarım kalan bir tedavi üstüne hamilelik falan derken sanırım her şey beni bunaltıyor şu an. hamileyken ve emzirirken içilebilecek ilaçlar varmış, doktorumla görüşeceğim. Süreci yönetemezsem bebeğimde bir travmaya yol açmak istemiyorum bu bile benim için bir kaygı sebebi şu an

Tuba_a

miavega
Bebek doğduktan sonra her şey daha da güzel olur umarım. En iyi yönlendirmeyi doktorunuz yapacaktır tabi ki

192535

miavega merhaba evet kullanılan ilaçlar var bende aynı şeyleri yaşadım ama geçti çok şükür terapi aldım ilaç çok uygun görmedi doktor sonra da kullanırsam ya beneğime bişey olursa diye düşüncesi beni çok yoracaktı kullanmadım

miavega

Tuba_a Teşekkür ederim, yalnız olmadığımı bilmek iyi geldi ❣️

miavega

192535 o kadar büyük ve zor bir ikilem ki. Şu an doğum yapsam bebeğimle ilgilenecek ona iyi bakabilecek bir psikolojim yok. Doğuma kadar bu durumu aşabilir miyim bilmiyorum… ilaç kullansam bebeğime bir şey olur mu düşüncesi. Ama içmeyince de bu psikolojimin yarattığı fiziksel rahatsızlıklar(baş sönmesi, el ayak titremesi, nabzımın hızlanması) nasıl ve ne zaman geçecek diye düşünmekten daha kötü oluyorum. Akışına bırakmaya çalışıyorum ama bir türlü bırakamıyorum

192535

miavega başından beri bölemiydi

192535

miavega haftanız baya ilerlemiş bu haftalarda ilaçları kesiyorlar diye biliyorum ama yinede emin değilim benimde oluyordu arada oluyor psikolojik ağrılar ama görmezden geliyorum odak noktamı değiştiriyorum yada daha çok üstüne gidiyorum yapamam kelimesini kullanmayın akışına bırakın bence ozaman başarabilirsin

miavega

192535 hamilelikten önce bu problemlerim vardı. İlaç tedavisine başlamıştım, sürpriz bir gebelik olunca hemen bıraktım ilacı. Gebelik de hep böyle değildim. İnişli çıkışlı aslında. Ama sanırım sona yaklaştıkça biraz artıyor belirtilerim

192535

miavega

miavega bi anda ilaç kesince yoksunluk olabiliyor malesef herşey kafada bitiyor buna inanın ben öle başarabildim kötü düşünceleri kafanızdan atmaya çalışın

miavega

192535 çabalıyorum 🙏🏻 teşekkür ederim 💖

miavega

aslhnkrts9 çok değişik bir psikoloji gerçekten. Ben de bebekleri çok severim aslında onları kucağıma alayım koklayayım vs. Yeğenlerimi resmem ben büyüttüm diyebilirim. Ama bu kaygı bozukluğu beni yoruyor. O an aklımdan uzaklaştırmaya çalışıyorum ama uzaklaşmıyor