Kullanma folik asit yurt dışında önerilmiyor. Internetten arastir folik asit içeren doğal sebze meyve ne varsa onlardan tüketin bol bol ben öyle yaptım yeme içmeyi düzene koydum yeşillik yumurta kuru yemiş özellikle ceviz badem fındık ev yapımı yoğurt hem eşime hemde kendim yedim cok sukur hamile kaldım şuan 38 haftaligiz inşallah en kısa zamanda rabbim sana da nasip etsin 🤲 ha bu dönemde dikkat et ilişkiden sonra yarım saat ayaklarını havaya dik uzan hemen kalkma ağır iş yapmamaya calis