Arvenbusra turşu gibi tuz oranı yüksek gıdalar alıyorsanız dikkat edin. Bol su için, Yüksek tansiyon sıkıntınız yoksa ödemleriniz en çok nerelerde bilmiyorum ama ben çok kilo almadığım halde ayaklarım şişmişti anında ayaklarımı uzatıp yüksek bir yerde dinlendirdim, şişliği 1 gün sonra kalmadı. Yerine göre dinlenip arada da hareket etmeye ve yediğiniz şeylere dikkat edin, geçmiş olsun.