Esmam_ela25 yatma hep yürüyüş yap spuat çek beline masaj yapsınlar gülüm. Duş alma gibi bir duruma izin veriyorlar da sıcak suyla bir duş al doğumu hızlandırır. İkin afedersin kabız olmuşsun gibi çıkartmaya çalış. Olabildiğince sakin kal dua et doğum anında Allah günahsız bir melek yapar ve bütün dualarını kabul eder bu anda ☺️
Kaç cm oldu açılman ilerliyor mu? Bende ilkinde normal yaptım 30+6 haftalık ikinciye hamileyim az kaldı. İlkiyse biraz tecrübesiz oluyor ne yapacağını bilemiyor insan ileriki açılmalarda. Sormak istediğin olursa her zmn cevaplarım dualarım seninle 🥰🌹