sudes16 2 günde etkisini gösterdi. Ama dediğim gibi ben tahin pekmez(tahini bol), badem, hurma, petibör bisküvi çok tüketiyorum. İlk doğumdan da az çok tecrübeliyim bu konuda. Yeşillik sabah akşam yemeye çalışıyorum. Ben bu sefer yapmadım ama önceden çok etkili olmuştu. Kuru dut kaynatıp suyunu içebilirsiniz.