Ceylankarakus Kızlar 37 haftaligiz ama başından beri hep sancım var nstde byaa cikiyo düzenli bı şekilde. Ve çok zorliyo beni dayanamıyorum ama açılmam da hiç olmuyor yardımcı olursanız sevinirim hurma yiyorum egzersizde yapıyorum ama ise yaramiyor
Aleyna_01 Ceylankarakus bende post açtım az önce bu konuyla ilgili bir göz at istersen hurma hoşafı kiraz sıcak suda otur ilişki yaşa 2 kez günde egzersiz bilirsin ztn merdiven yer sil
Rabiul Ceylankarakus merdiven inip çık , squat yap , karı koca olun bide genelde o şekilde açılma da oluyor doğum da
pamuk34_ Ceylankarakus sandalyeden destek alıp çömelme hareketi yapın inanın çok faydalı ben yaptım gece doğuma gittim aşırı faydası var
Rabiul Ceylankarakus YouTube de video var burda da paylaşmışlardı o hararetleri yapan akşam doğuma gidiyor demişlerdi 😆 bi bakın isterseniz ona