Hzldem hazır meyveli satilanlardan içmeyin. Sevdiğiniz meyveyi, çilek, muz, şeftali, kayısı bunlar güzel oluyor evde blenderda çekip kefire karıştırın. Çünkü hazır olanlar da aroma verici ve katkı maddesi, tatlandırıcı, renklendirici bilmem ne çok katkı var.