Ars2223
Benim gebelik öncesi insülin direncim olduğundan dolayı ölçüm cihazı almıştım 14. Haftamdan itibaren ölçmeye başladım açlık 93-98-101-105 arası tokluk 150-155-158 arası doktorum sınırın bir tık üzeri diyet ile düzenleriz dedi şuan diyet yapıyorum listem var ve düzene girdi sadece pilav ,patates hamur işi yersem 170 çıkıyor oda her yiyecekten veya tatlıdan değil deneme yanılma yöntemi ile buluyorum