imcakir burda her ikisi aynı koyulukta gibi geldi bana sanki sonra ki gün daha koyu olması gerekiyor ama umarım değerlendirmişsindir bazen tam pik olmayabilir size tavsiyem sabah kahvaltısında mutlaka havuç tüketin türk kahvesi içiyorsanız sen ve eşin akşamları sade şekilde için kuru incir tüket bide ben zeytinyağına katmıştım sabah aç karnına yiyordum