Hulo2105 Sariilayda16 lifli gıdalar ve meyve tüketimi arttır canım bende de kabızlık vardı bu aralar kapuz erik kiraz yiyorum. Şimdi her gün neredeyse büyük wcem geliyor kabız gibi de değil biraz yumuşadı
Damlaozzz Sariilayda16 Bende muz yüzünden yaşadım biraz abartmışım kabız oldum kefir tüketin ve bol su için geçiriyor