PCOS OLUP GEBE KALANLAR, ÖNERİLERİNİZİ BEKLİYORUM ♥️

Ebuses

Bir sene önce pcos teşhisi kondu öncesinde bir düşüğüm oldu ne zaman kilo aldım o zaman pcos var ama gebe kalmana engel değil dedi doktor ama 10 aydır olmuyor bu ay kesin gebeyim dedim dün adet oldum bugün doktora gittim aynı şekilde kilo vermemi paketli gıdalardan uzak durmamı söyledi ama sorun şu ki kilo ve re mi yo rum çok zor hayatımda ilk kez bu kadar zorlandım normalde fix aynı kiloda istediğim vücuttaydım şimdi göbeğim var resmen
Doktor inositol önerdi alıcam kullanan var mı yararını gören?
Başka önerilerinize de açığım bu ay birkaç kez soğan suyu içtim o yumurtlamamı sağladı hatta çatlamasını bile hissettim doktorda zaten ağrı sebebimin o olduğu söyledi bu ay yine soğan suyu denicem başka önerilerinizi bekliyorum ♥️

Asyarslan60

Ebuses son postuma göz atabilirsiniz,eğer kilo varsa diyetisyen ile ilerlemenizi öneririm

Alpmom__

Ebuses pcos diyetisyenleri var mutlaka bu yola onlarla başlayın . Üstelik hormon tahlili mutlaka ama mutlaka yaptırın . İnisitol takviyesi alın . Hormon değerlerinize göre diyetisyeniniz yönlendirme yapıyor zaten size uygun listelerle işin aslı beslenmeden geçiyor

ataninannesi2024

Ebuses Aralıklı oruç ile eylül ayında diyete başladım sonra tek başına diyetle kesinlikle veremedim malesef pcosta yağ tutumu çok inatcı özellikle karın bölgemiz sonrasında spora başladım günde 1 saat koşu bandında 3 dk tempolu yürüyüş bir dakika hızlı koşu şeklinde tamamladım. Hayatımdan pirinç bulgur ekmek şeker paketli gıdalar hepsini çıkarttım yulaf çörek otu yağı zeytin yaprağı ev yapımı yoğurt keten tohumunu dahil ettim yaşantıma yaklaşık 20 kilo kadar verdim bende tam umudumu kestiğim anda güzel haberi aldım ocak ayında hamile olduğumu öğrendim ❤ Hiç bir ilaç vs. Kullanmadım sadece sağlıklı beslenme ve spor ile. Boyum 163 kilom 92 idi 70 kiloda hamile olduğumu öğrendim Allahım sağlıklıca kucağıma almayı nasip etsin isteyen herkese nasip etsin inşallah ❤ Size bir önerim daha var kendinizi lütfen strese sokmayın ❤

Melk_plt00

Ebuses dokuz ay önce kürtaj oldum şu an dediklerinizi aynı ben yaşıyorum bekarken o kadar fit bir bedenim vardı ki kürtajdan sonra gobegim çıktı göbekli zayıfım ama gobegim var adetim de düzensiz gelmiyor ne yapacağımı bilmiyorum

busrax_

Kaç kilosunuz acaba

Ebuses

busrax_ 71 kiloyum 175 boyumda

Ebuses

Asyarslan60 teşekkürler takibe aldım 🌸 aslında aşırı kilom yok normal kilom 65 şu an 71im ama tabiki bir iki kilonun bile ne kadar önemli olduğunu biliyorum leslie ve sağlıklı beslenmeye devam 😮‍💨

busrax_

Ebuses maşallah boyunuzda iyimis 😂 bence kilonuz normal

Umay32

Ebuses 175 98 kilo ile hamile kaldım kilo ile alakası yok ya hemen kilo diyorlar 27 yaşındayım ve 18 yaşından beri pcos hastasıyım hayıt suyu içmeni öneririm arkadaşımda pcos 4 aydır regl olmuyor ama hamile kalmış 1 aylık

Mihrican_22

Ebuses

Ebuses bende pcosluydum 96 kilo ile ilk bebegime hamile kaldım 96 ile de doğuma girip 85 ile doğumdan çıktım benim yumurtalıklarım acayip kist kaplıydı düzensiz adet vardı yumurta catlamam yoktu neredeyse bana klomen hap verdi doktor adetin 3. Günü içeceğimi söyledi iki ay kullandım sonra gebe kaldım ikinci gebeliğim şuan 89 ile kaldım iki kilo aldım sadece ama hiçbir tedavi olmadı o kist ile nasıl gebe kaldın ne kullandın diye sordu doktor ama bir kazayla bebito oldu bende şok 😀

Ebuses

Alpmom__ evet çok haklısınız malatyadayım çok bi diyetisyen seçeneğim yok online araştırıcam mecbur bugün hormon testi yaptırdım bakalım sonuçlar nasıl çıkacak🙂

Alpmom__

Ebuses genelde prolaktin yüksek çıkıyor ya da tsh hormonu . Bunlar da gebeliğe engel oluyor . Sonuçlarınız çıkınca tekrar doktora gidin . Bir de kırmızı meyveler, kabak çekirdeği , iç badem , aslan pençesi çayı bunları mutlaka öğünlerinize ekleyin derim bir de gebeliği kafanıza takmayın hiç beklemediğiniz bir anda oluyor ✨ 🥰

Ebruebos

Ebuses bende malatyadayım. Önerebileceğiniz doktor var mı acaba malatyada

Buluttttt

Ebuses https://www.instagram.com/diyetisyenezgierdogan?igsh=OTFqYWwwZmVhYTBq Merhaba bendede pcos var ezgi hanımla 1 aylık onlayn sürecimiz oldu kendisi çok ilgili her zaman ulaşabiliyorsunuz sorunuz olduğunda, tabak fotoğrafları takip çizelgeleri ile, sizinlede paylaşmak istedim belki faydası olur

Dmtrkt

Ebuses bende malatyadayım ve pcosluyum. online bir diyetisyen buldum, Yalova’da ezgi Erdoğan. Yumurta kalitesini arttırıcı besinlerle destekliyor. Tavsiye ederim. Ben daha yeni başladım ama takip ederseniz çok kişi hamile kalmış beslenme düzenlemesiyle.

Ebuses

Alpmom__ tesekkür ederim dediklerinizi dikkate alıcam ♥️ evet cidden takmamak lazım bazen unutuyorum bile ama bayram yaklaştı malum ağızlar torba değil çocuk sorup duran densiz çok onları düşündükçe kafam çocuğa gidiyor ama nasip olmadı bakalım hedefim kilo vermek su an gerekirse ilişkiyi korunarak yaşarım o düşünce tamamen gitsin diye bütün tuşlara basıcaz artık 😅

Ebuses

busrax_ teşekkür ederim ♥️ evet aşırı fazlam yok normal kilom 65ti zaten birkaç kilo vermek bile iyi gelecek inanıyorum ama veremiyorum o ayrı😅😅

Ebuses

ataninannesi2024 oyyy masaAllah size hayırlı olsun çok sevindim sizin adınıza veee azminize hayran kaldım ben bir ay kilo veremedim diye salmaya başlamıştım bugünden itibaren hemen dikkat edip yememe içmemi kontrol altına alıcam umarım dediğiniz gibi hiç beklemedik anca güzel haberler bana da gelir, Rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin ya böyle aynı derdi paylaştığım insanların güzel haberlerini okumak çok mutlu ediyor beni gaza da getiriyor dönüşünüz için çok çok teşekkür ederim ♥️♥️

Mlsa123

ataninannesi2024 bende 168 boy 86 kiloyum kilo problemi yüzünden adet göremiyorum yumurta tembelliği tanısı da kondu. Sanırım pcos la aynı şey oluyor. Gebe kalamamaktan korkuyorum dediğiniz gibi yaparsam bende gebe kalabilir miyim acaba

Cerenia

Ebuses merhaba hamile kaldınız mı bende pcos var hamile kalamiyorum

busrax_

Ebuses bende 162 boy 62 kiloyum dışardan bakıldığında kilolu görünüyorum ama göbeğim var benimde 🥺 ben istediğimde spor ve diyetle hemen kilo verebiliyorum ama hiç enerjim yok

ataninannesi2024

Ebuses Kesinlikle sizi çok iyi anlıyorum çünkü bende öyle yapıyordum öf veremiyorum diyip bırakıyordum ama benim pcostan haberim yoktu. Doktora gittim ve baya kalp kırıcı konuşmuştu benimle o gün inat ettim çok dua ettim Rabbime hala da ederim Allahım isteyen herkese nasip etsin kimsenin kucağı boş kalmasın sağlıklı bebeklerimiz olsun inşallah ❤

Ebuses

busrax_ çok iyi anlıyorum o isteksizliği pcos halsizlik vs de yapıyor bende de var bir gün kalkıyorum 1-2 saat spor kesintisiz ufff dinç ama ertesi gün kalkıp yemek yapıp yemeye eriniyorum cidden umarım istediğimiz kiloya ulaşıp bebişlerimizin haberini alırız ♥️

Ebuses

ataninannesi2024 ayy amin ne tatlısınız♥️ bende bugün bi gaza kaldım su adet sancılarım hafiflesin başlayacağım hemen spora falan☺️

aybus1634

Uzun süredir pcos tedavisi görüyorum hiç bi zaman düzenli adet olmadım hep ilaçlarla ilerledi süreç.. kilolu bi yapım var.. aynı şeyleri bende yaptm ovulasyon testleri diyetler… kilo vermeye kendini şartlamak psikolojik olarak o kadar yıpratıcı bi süreç ki seni çok iyi anlayabiliyorum.. bir kürtajım oldu daha sonra hep ovulasyom testi ile devam et sonra gebelik testinde negatifi gör strese bogul.. kaç ay böyle geçti sürecim.. pcos insülin direnci ve hipotiroid hastasıyım ve buna ek kilo da var tabi.. o kadar yıpranmıştm ki anlatamam sana.. sadece keçi boynuzu pekmezi içtik eşim ve ben.. dedim ki aRtık ne gebelik testi ne ovulasyon hiç birini yapmıyorum…2 ay sonrada bayılmam vesilesi ile kan vermeye gittim ve hamile olduğumu öğrendim.. suan 4 aylık hamileyim.. stresten koşarak kaç.. bu kadar rahatsızlığa rağmen ben bile yaptıysam inan sende basaracaksın

Ebuses

aybus1634 çok sevindim adınıza Rabbim sağlıkla kucağınıza almayı da nasip etsin ♥️ keçiboynuzunu ablam bebek sahibi olmak isterken doktoru da önermişti kullanmaya başlayalım bizde eşimde şifanın nerden geleceği belli olmaz, çok teşekkür ederim dönüşünüz için♥️

Ebuses

Melk_plt00 bütün tavsiyeleri değerlendiricez artık sırayla 🥰 ben adet sonrası soğan suyuyla baslıcam çünkü bu ay içtiğimde catlama oldu iyi geldiğini hissettim rutin evde leslie yaparım farklı birkaç egzersiz ve beslenme düzenimizi oluşturmamız lazım ben de sebze yemeği falan çok sevmem hamur işi ekmek olsun çok zor olacak ama değer öyle düşünelim 🥹🥰

Sonraki Sayfa »