Gul75 ben de gebeliğimde benzer durumu yaşıyorum zaman zaman ıhlamura bol limon sıkıp içiyordum bol bol ılık su içiyordum terlememeye sürekli sıcak duş almaya çarşaflarımı sık değiştirmeye çalışıyordum, ufak bir tencerede kaynamış suya zencefil zerdeçal karanfil koyup kaynatıp sonrasında kafamın üzerine bir havlu ile o buharı soluyordum bir de ıhlamur limon karısımına siz bal da ekleyin benim alerjim olduğu için öyle yapamıyordum daha çabuk etki eder inşallah bana bunlar gayet iyi gelmişti