Selamlar ben uyurken sırt üstü yatmamaya dikkat ediyorum genelde sola yatmaya çalışıyorum ama mesela şuan afedersiniz sırtüstü yayıldım yatağa internette geziniyorum , yan yatarken çatlayacak gibi hissediyorum, uyku olsun olmasın hiç sırtüstü uzanılmaması mı gerekiyor 🥲 27+1 im şuan henüz göbeğim yok denecek kadar az 🫠