Gebelikte sigara

nhlacr

Gebeliğimin 6. Haftasındayım aşırı derece de sigarayı bırakmak istiyorum ama yapamıyorum. Günde en az 3 tane içmeden hiç bişeye odaklanamıyorum bütün kafam sigarada oluyor. Bırakanlar tavsiye versin. Çok vicdan azabı çekiyorum

Eli0-fffffff

nhlacr merhaba öncelikle bebeğiniz hayırlı olsun tabiki sigarayı bırakmanız gerekiyor ama bu denli stres yaşamanız bebeğinize sigaradan daha büyük zarar verir. Ben 1 hafta önce doğum yaptım çok üzülerek söylüyorum hanileliğim süresince herşeyi denememe rağmen bırakamadım etraftan çok baskı yedim ‘sen nasıl annesin! Sen nasıl yaparsın bunu çocuğuna vs’. Bu cümlelerin sonucunda sigarayı içmemek için yataktan çıkamadım baş ağrısı zaten cabası:) kilo verdim ve bebeğimin gelişimi yavaşlamaya başladı:) psikolojik destek aldım ve doktorumla konuştum Doktorum bu hale geldiğim için gündr dört taneye kadar içebileceğimi söyledi. Bende biraz içimi dökmüş oldum sağolasın 😂 ama sana şunu söyleyebilirim bebeğini en çok ve önce sen düşünürsün ben çevre baskısı yüzünden bu hale geldim sigarayı bırakamadım yapamadım keşke yapsaydım hatta gebelikten önce bıraksaydım herşey çok daha kolay olurdu. Eminim bebeğin için herşeyi yaparsın ve bebeğini senden başka kimse daha iyi düşünemez o yüzden kendini stresr sokma bırakmaya çalış seni teşvik etmeye çalışmıyorum ama unutma stres bebeğe daha çok zarar veriyor. Unutmadan söyleyim benim bebeğim şu anda 1 haftalık oldu gayet sağlıklı ve iyi inşallah sende bebeğini sağsalim kucağına alırsın💗

HMBD

nhlacr bende kullanıyordum ama bağımlı sayılmazdım ama aktif içiyordum öğrendiğim andan itibaren ağzıma sürmedim sonrA aklıma dahi gelmedi bu kişiyle alakalı bir durum kendin odaklanıp kararını vermelisin 🥹

1931

nhlacr aşırı mide bulantısından içememiştim ilk zamanlar ama bulantım geçtikçe canım istiyor arada şuan 24. Haftaya girdik arada canım isteyince içiyorum sürekli kafamda olup strese girmekten daha iyidir stres daha çok zarar veriyor bebeğe

ZeynepDuru17

nhlacr şimdi gelir çok bilmişler bebeğini düşünmüyonmu diyenler ben bırakmak için okadar çok stres yapmışım bebeğim toplanmış böyle birgün hastanede yatmıştım ilk aylarimdi bırakamadım mecbur 4 5 tane içmek zorunda kaldım Allah’ıma çok şükür bişey olmadı ha bu şu demek değildir siz için bişey olmuyor demek değildir ama sigara içen insanın bırakması çok zor imkansız gibi bişey kaynanam bile ilacını kullandığı halde bırakamadı piskolojisi bozuldu demem o ki kolay değil insan vicdan azabı çekiyor korkuyor ama elinden bişey gelmiyo allah yarimdimciniz olsun inşallah sağlıkla sıhhatle kucağına almayı nasip etsin rabbim 🤲🙏🥲🌹🌼

october

ben karar mercii değilim doktorunuza sorun ama günde 3 tane sigara içmek bırakmaya çalışırken yaptığınız stresten daha az zararlı olur

nhlacr

Eli0-fffffff ya çok teşekkür ederim cidden şuan beni rahatlatan tek kişi oldunuz. Baskı kurulumca daha çok içesi geliyp insanın. Değişik bi süreç. Sağlıkla büyütün bebeğinizi 🩷

Eli0-fffffff

nhlacr inşallah sizde🫶🏻

canvecanan

nhlacr sizin gibi yaptım azaltarak falan 1 ay içtim sonra o azalttiklarimi da unuttum içmeye en son tak diye bıraktım ama o kadar içmek istiyorum ki ne zaman canım çekse sakız çiğniyorum ama biraktiktan sonra iştahım öyle bir açıldı ki hepsi bana kilo olarak döndü sürekli birşeyler yemek zorunda kalıyorum😑

GzemAA

Merhabalar, bende aynı durumda olduğum için bikaç bişey söylemek istedim 11 haftalık hamileyim bende ve öncesinde günde 1 paket sigara kullanıyordum ayrıca stresli bi mesleğim var bütün bunların arasında bırakmam tabiki mümkün görünmüyordu üstelik 1 tanede düşük geçmişim var.. Tabikide bebeğimizin sağlığı için içmememiz gerek ama sigarayı bırakırken bırakamama korkusu verdiği stres beni günün çalışma saatlerim dışında yatağa bağımlı yapmıştı içmemek için sadece uyumak istiyordum bunun yanında mide bulantısı halsizlik hormonlardaki değişikliklerden kaynaklanan hayatı bi sorgulama durumu depresiflik birde bunlarla uğraşıyordum. Eminim bi çok anne adayıyla aynı duyguları paylaşıyoruz. Günde 2-3 e kadar düşürdüm sigaramı incelttim daha hafif bi sigara tercih ettim derken 2 gündür sigara içmiyorum. Bunları denerken bırakıcam kafasıylada yapmadım çünkü ilk gebeliğimde herşeye dikkat etmeme rağmen sebepsiz düşükle sonuçlandı. Şimdi ise tabiki sağlıklı besleniyorum dikkat edilmesi gerekenlere dikkat ediyorum ama çokta kasmıyorum çünkü olacak olan oluyor. Bebeğini düşünmüyorsun diyenlere ise kendini anlatmaya çalışma çünkü farklı açılardan bakıyoruz duruma. Gerçek sigara tiryakilerinin şuan bizim gibi cebelleştiğini biliyorum.. ne yani sigara içen anne kötü anne mi oluyor bebeğini düşünmeyen mi oluyor.. başarabileceğini sende biliyorsun hatırlatmak istedim.. Banada iyi oldu içimi döktüm :) Sağlıkla kalın

Btlshnnn

12+4 günlük olduk 15 yaşımdan 30 yaşıma kadar içtim aralıksız taki kzııma gebe kalınca ilk gebeliğimden bahsediyorum 7 ay hiç içmedim sonra içmeye devam ettim şuan 6 yaşında çok şükür bir sorun olmadı olmayacak anlamına gelmiyor başkasın da asla teşvik değil bu. Şuan yeniden gebeyim öğrendim andan beri içmemek için elimden geleni yaptım iki gün hiç içmedim baktım evde sinir krizi geçirip eşime kızıma bağırıyordum sonra dedim bi dur kendine gel. Hiç içmemek daha da maaf etti beni. Şimdilerde günde 4 adet bazen 3 adet içiyorum nikotin en düşük ne varsa onu aldım aklıma çok gelince o gün kotam dolduysa su içip sakız çiğniyorum ve içime çekmemeye gayret edip yarıda atıyorum çocuğumu çok düşünüyorum ve iki sene sonunda oldu bu ikinci. Çocuğunu düşünsen içmezsin diyenler olacaktır diye diyorum benim çocuğumu benden başka kimse daha çok düşünemez boş yapmaya gelmesin kimse içmeyen bilmez boş yorum yapıp duyar kasarlar ancak. Bizde dua ediyoruz bırakalım tiksinelim diye ama olmuyor eşim içmiyor bana kızıyor ona bile diyorum yeri gelince sus benden daha çok düşünemezsin diye bu net taşıyan bilir o vicdanı o düşünmeyi sen kendine ne iyi gelirse onu yap içmek istediğin de yak içine çekme yarısında at zamanla istemiyor canın☺️ sağlıkla kavuşalım inşallah