Sağlıkla gelsin bebiş, 38 im ben de hepsini yapıyorum artık doğurmak için ama tık yok. Sadece pilates topuyla uğraştığım zaman ve ördek yürüyüşünde fazlaca akıntım geldiğini farkettim bir şeyleri yumuşatıyor sanırım diye düşünüyorum 🤔 Topta zıplıyorum, sıfır çiziyorum, bir de dizlerimi yere koyup göğsümün üstüne topu alıp git gel yapıyorum, eşimin elinden tutup ördek yürüyüşü bir de. İnşallah gelirler tez zamanda 🫠🫠🫠