37+4 ten selamlar 🖖 normal doğum için tüm tuşlara birden basmış durumdayım hurma, merdiven in-çık, yürüyüş , pelvik egzersizleri, pilates, yoga, pilates . Felaket ağrımın olduğu günler oluyor . Bazen çok enerjik bazen çok hasta gibi hissediyorum kendimi .. umarım dilediğimiz gibi kolay su gibi geçer doğumumuz 🐣🌸