gulezer81 sabah aç karnına zencefil çayı yapıyorum . Taze zencefili sarımsak kadar kesip soyuyorum dilipleyip bı fincan suyun içinde 10 dk kaynatiyorum içiyorum. Gün içinde mide bulantimi hafifletiyor , birazda naneli sakız cigniyorum 🙈 şuan 16 haftaligiz hala mide bulantım var ilk 3 ay olur sonra geçer demişlerdi 🙄