Tamamen size bağlı, siz doğru ıkınırsanız, gücünüzü sesinize değil ıkınmanıza yönlendirebilirseniz (çeneyi göğüse dayayıp kendinizi aşağıya iterer kabız olmuş gibi ıkınmak çok doğrudur) çok kolay ıkınmak. Ama tamamen sizlik. Ben çatala çıktıktan 15 dakika sonra oğlumu kucağıma almıştım 🤍