Selin159 25+1 ilk hamileligim heycanlıyım Pozitif dogum hikayeleri dinlemek istiyorum ve son zamanlar neler yediniz yada nasıl egzersizler yaptınız
esrablkbs Son haftalarda havuç suyu önermişti doktorum ilk gebeliğimde birde bol hurma .ördek yürüyüşü ,merdiven inip çıkma ve pilates topu ile egzersizler harika oluyor