Gebelik şekeri olup diyet yapan güzeller

Leylasezerleyla

Gebelik şekeri olanlar nasıl gidiyor diyetler 🥹35.haftadan selam olsun diyeyim siz anlayın halimi 🫣

Gulluuuuu

Leylasezerleyla çok sıkı diyet yaptım kilo alımım durdu şekerim normal şükür hatta bu aralar arada çok canım isterse yiyiyorum tatlı bir şey dengeliyorum aslında

Sermec27

Leylasezerleyla 33+2 yım 23 ten beri diyet yapıyorum şükür bu aralar değerlerim çok iyi gidiyor biraz kaçırdığım halde yukselmiyor 37 de doğum olacak inşallah 🥰🤲

eceyc314

Leylasezerleyla 36+2 olduk bizde. Bu aralar diyet meyvesini verdi. Yükselmeler olmuyor çok şükür. Önceden çok yükselten şeyler mesela yulaf gibi yiyebiliyorum artık. Doktorum düzene girmiş dedi bakalım son 13 günüm hayırlısıyla bitiririm bu süreci inşallah🤲🏻

gozdeee41

Leylasezerleyla bıktım artıkkkk bi doğuriyim bütün tatlıları gömücezzz 37 hafta olduk bizde bugün haftaya cuma doğurucam inşallah🥰🥰🥰

Leylasezerleyla

Gulluuuuu maşallah çok güzel .Sağlıcakla ve kolaylıkla da tamamlansın inşallah

ikiminikannesi_

Gulluuuuu bende oyle 7.haftada cikti şimdi 30.haftaya girdim düzene girdi bende artık bazı şeyleri yiyorum hemen dengeliyorum bende mi anormallik var diyordum herkes düzene girmez diyordu doğuma kadar sizi görünce okuyor demekki dedim :)

Adilee

Gulluuuuu ben diyet değil ama vucuduma neyin iyi gelip gelmediğini tespit ettim deneme yanılma yöntemi ile. 2 aydır sadece 1 kilo aldım. ama bebişim maaşallah 200gram önden bile gidiyor haftasına göre. resmen kendi vücudumun şeker endeksini keşfettim ve dediğiniz gibi kendi kendimi dengeleyebiliyorum

Dost

Gulluuuuu canım sabah kahvaltıyı kaçta yapıyorsyn şekerini ilk kaçta ölçüyorsun

Leylasezerleyla

Sermec27 yaa belli oldu demek yazışmalarında görmüştüm .Hayırla kolaylıkla geçsin inşallah .Benim 35+3 ilk doğum normal diye bu doğum da öyle planlanıyor.Hepimizin şuraya harika bir doğum yaptığımızı yazmayı nasip etsin Rabbim

Sermec27

Leylasezerleyla evet şimdilik öyle gözüküyor inşallah sorunsuz sağ salim doğum yaparız inşallah 🥰🤲

Leylasezerleyla

Bende bugün çavdar unu ile hamur hazırladım minik poğaça yapıp deneyeyim istedim .Bir an da aklıma pili düştü acaba olur mu ki dye denedim.2 küçük parça yedim.İlk saat 120 çıktı sevindim .2.saat 124 tü.😕 Artık ara ara yemek konusunda zorlanıyorum dikkat etmezsem küçük değişikler bile sınırı geçiriyor bende .Ama hiç ekmek tarzı tüketmiyorum ben .Tüketsem sıkıntı

SrpYlmz

Leylasezerleyla tokluk sinir 140 değil miydi

incim2306

Ya ekmek yerine ne koyuyorsunuz hadi akşam yemiyorum da sabah yemesem doymuyorum tam buğday yiyorum

Leylasezerleyla

incim2306

incim2306 maalesef domates ,salatalık ,peynir .Domatesle yumurta aynı anda yiyemediğm için bazen yumurta sadece .Yulaflı tarifler yapıyorum ara ara işte

Busestl

Kızlar kafayı yicem ya 2 gündür şekerimi ölçüyorum sadece kahvaltı da şekerim 150 çıkıyo diğer tüm öğünler düşük ama kahvaltı da 150 çıkıo delircem yaa yediğimde salatalık domates zeytin yumurta kaşar peynir. Patates kızartmadı yiyip ölçmüştüm bikere onda bile 141 çıkdı

Ssem

Busestl

Busestl domates, kaşar peyniri, patates yeme onlar şeker yükseltir. Diyetisyen yasakladı onları.

Adilee

Busestl beyaz ekmeğe dikkat et. bal reçel bunları olabildiğince nefsini körertcek şekilde ye. bendede aynı durum vardı. beyaz ekmeği kaldırdım. yerine tam tahıllı kullan derim. o da max 2 dilim (avuç içi ayan kadar)

Leylasezerleyla

Busestl açlık da yüksek mi peki ? Ya da çok geç mi yiyorsunuz ? Belki donates dokunuyor olabilir Domateste de şeker var ama bana dokunmuyor .İlk hamilelikte şekerimi çıkarıyordu .2 .de etki etmiyor

Ssem

Bende diyet yapıyorum kızlar diyetle şeker düşmeyince insülin başladık maalesef 🥺

Busestl

Ssem kaç çıkıyodu diyetle ölçümlerin

Ssem

Busestl açlık şekerim 100 ve azcık üzeri, tokluk 140 üstüydü. Tokluk şekeri düştü ama açlık düşmeyince insülin başladık

Leylasezerleyla

eceyc314 hay Maşallah .Hepsi bitecek düzelecek inşallah

Busestl

Ssem ama öğlen ve akşam yemeklerindede salata yapıp içimde domates falan yiyorum ozaman yükselmiyor

SrpYlmz

Ssem ama kaşar da bebeğe kilo aldıran birşey ya 🥹

cLearQueen

ikiminikannesi_ ben de basndan beri kullaniyorum hem de insulin ignesi 😔 bazen ciddi yyksek cikiyor 145 falan.. mesela aclık bu sabah 107 ciktı halbuki dun aksam tokluk 1.saat 87 cıkti sonra da bisey yememistim. Vucudumun dengesini ben bile anlamiyorum

Busestl

Adilee ben zaten gebelik başından beri tahıllı yada çavdar yiyordum onda problem yok açlık ölçümlerindede problem yok ama sabah kahvaltı sonrası 1. Saat tokluk 153 çıkıyor uzun saat aç kalıyorum ennson akşam 21:30 da yogurt yiyorum birdaha sabah 10 da kahvaltı yapıyorum belkide ondan bianda yükseliyor

boraninannesi_

Adilee ay maşallah ya benim de acilwn kg alımımı yavaslatmam lazım ama kilo alıyorum deli gibi yemesem bile :(

Gulluuuuu

Dost o kadar kısıtlamıyorum kendimi genelde 10 11 gibi uyanıyorum zaten geceleri zor yatıyorum artık o yüzden uyandığım zaman ölçüyorum

Merveysel-

Benim de hamileliğimin birinci ayı bittikten sonra şekerim yükselmeye başladı ilkin farkına varamadım aşırı derecede açlık oluşuyordu ben de midem tok fakat midemin üstü aç ve ağızda Aşırı derecede bir Kuruluk oluşuyordu neyse şu anda şeker olduğunu fark ettim yemelerime dikkat ettim doktora gittim doktor dokuzuncu haftada şeker yüklemesi yapalım dedi ilkin kabul ettim sonra araştırmalarım sonucunda şeker yüklemesini reddettim şu anda tamamen şekersiz besleniyorum yaklaşık iki aydır ekmek yok pirinç yok patates yok tatlılar yok meyve yok meyve Olarak sadece yeşil erik yiyebiliyorum ekmek olarak da tam tahıllı ekmek yiyorum evde devamlı kan şekerimi ölçüyorum 2 saatte 1 ve çok şükür normal çıkıyor bakalım bakalım ilerleyen Zamanda beni neler bekliyor ama çok zor hamileyken diye diyet yapmak

ikiminikannesi_

Merveysel- Allah yardımcın olsun bende 2.ayda öğrendim aclik kanda yuksek cikinca ama doktorum seker yuklemesine gerek yok belli ki yuksek çıkacak kandan belli niye seni daha fazla zorlayalim ki dedi şuan 30.haftadayi. 23 haftadir diyetteyim ama dikkat edince düzeliyor ven şuan sıçayım çektiği şeyleri yiyebiliyorum artık sadece ilk aylar çok dikkat etmek lazım o kadar ben 10 doz insulinle başladım şuan 2 doz vurunuyorum

ikiminikannesi_

cLearQueen arada çıkanlara takılma mesela benim boğazım agrisa sabah aclik 100 çıkıyor vücutta bir ağrı olduğunda yada çok aç kaldığında 100 lwri vuruyor doktorlar nirmal her gün aynı seviyede olmaz diyot

Busestl

cLearQueen iğneyi hangi değerlerde başlatıyo bide 145 hangi deperin canm açlıkmı toklukmu

Sonraki Sayfa »