12-13 haftaniza kadar rahat bir şekilde kilo verebilirsiniz bebise zararı olmuyor tabi ki gebe diyetisyeniyle çalışın. Ama 13′den sonra 2. Trimestere geçtiğiniz için iştahınız açılıyor ve yemek istiyorsunuz yine de 6 aya kadar kilo koruması olabiliyor.