Kızlar baştan beri hafif bel ağrılarım kramplarım vardı fakat bu haftalarda iyice arttı bi evi süpürsem biraz ayakta kalsam dayanılmaz bi hal alıyor belimin ağrısı oturup kalkamıyorum kemiklerim kırılmış gibi hissediyorum bacağım takılıyor adım atamıyorum daha nasıl anlatsam bilemedim 😅 magnezyum da içiyorum ama pek fayda etmiyor sizin öneriniz var mı böyle yaptım geçti bunu kullandım iyi geldi vs gibi