Ozi12345 Aynı dertten ben de muzdaribim. Diyetisyenim bi tarif verdi bana iyi geldi belki size de iyi gelir. 1 kuru incir, 2 kuru erik, 2 kuru kayısı dilimleyin, 1,5 çay bardağında haşlayın arından zeytinyağ ekleyip blendırdan geçirip 1 yemek kaşığı tüketin. Üzerine de 1 bardak ılık su. Şifa olsun.