Arenbade ben diyetisyen eşliğinde gidiyorum hamile kaldığım ilk aydan beri. Avakado yulaf yeşillik yoğurt kefir muz bakliyat . Bunları serpiştiriyor ama her hafta bakliyat kesimlikle var. Son üç haftadır da ağırlıklı olarak bezelye yazıyor haftada bir gün muhakkak yiyorum . Bu haftadan sonra haftalık 200 gram alması gerekiyormuş öyle mi oluyor gerçekten ?