Kızlar ben magnezyum olarak ocean extramag kullanıyorum günlük 1 tane alıyorum gece uyumadan önce ama sabah bacak ağrısıyla uyanıyorum gün içinde ağrım olmuyor ama sabaha ağrıyla uyanıyorum mesela bugün belim sırtım bacaklarım ayyy belden aşağısı komple ağrıyordu siz günlük kaç tane alıyorsunuz bu arada 24+5 haftalığım