12 saat arayla vajinal alıyorum bende alttan daha rtkili oldugubu aöylemişti doktorum gece 00:30 da alıyorum gündüzde 12:30 da alıyorum kahvaltımı falan yapmıs oluyorum çünkü biraz uzanmak gerekiyor sizde kendinize göre 12 saatte bir olarak ayarlayabilirsiniz