Eessra_1 Hanımlar ikinci çocuğu düşünüyorum ama kilom var biraz daha önce bu siteden bir diyet listesini kullanmıştım çok şükür 6 kilo verdim şimdi tekrar kilo aldım ve hamilelik düşünüyorum acaba aranızda diyetisyene gidip hamilelikte diyet yapanlar var mı varsa listeyi atabilir mi lütfen
myavocado Eessra_1 diyetisyene gidildiğinde, giden kişinin boyu, kilosu, yaşı, kan değeri, hastalıkları, gebelik haftası v.s. hepsi ayrı ayrı değerlendirilip liste yapılıyor. Başkasına yapılan burda paylaşılsa da size çok uygun olmaz diye düşünüyorum.
Aleynaceyhannnn Başkasının diyetini uygulamanız yanlış kişinin kendisine ait listeyi paylaşması da yanlış. Diyetisyene başvurmanız daha iyi olur çünkü her liste kişiye özel kan değerlerine özel yazılır ayrıca hamilelik ve hamilelik öncesi diyet listeleri daha da özenle hazırlanıyor. Bence bir diyetisyene başvurun sizin için de daha sağlıklı olur🌸