Ndtrkd canım protein ağırlıklı beslen süt yumurta peynir meyve bol bol ye muz elma sebzelerden bol bol ye haftada bir yada iki defa balık ye yeşil mercimek çok faydalı gerçekten hem sana hem bebek için maden suyu içebilirsin günde bir tane kısacası faydalı olan şeylerden yemeye çalış