Medine_1045 hamilelikte balık tüketiminde dikkat edeceğiniz nokta, dip balığı olmaması, dip balıklarında yüksek oranda bulunan civa ve ağır metaller zararlı. Yani yüzey balığı yemek lazım, benim aklıma gelenler, hamsi, istavrit, uskumru, somon, sardalya aklıma gelmeyenleri de kendiniz kontrol edin yüzey balığı mi dip balığı mi diye. Bir de tabi ki taze olması gerek. Özellikle somon hamilelikte çok önerilen besleyici OMEGA bakimindan zengin bir balık.