sunashn50 bende 32haftalikken gittiğimde 1890kg dedi karın çevresi 1hafta geride dedi bende onu kafama taktım siz nasıl besleniyorsunuz ben her gün yumurta peynir ev yogurttu süt meyve ceviz badem tahin pekmez tüketiyorum dikkat ettiğim halde öyle diyince üzüldüm daha ne yiyebilirim