Bsnrarslan75
Bel ağrısı gibi ağrıların yeterli beslenilmemesinden olduğunu söylediler bana. Ben de süt yumurta yiyemiyorum dolasıyla kalsiyum eksikliğinden bu ağrıların olacağını söylediler. Buna telafi olarak da ayran peynir yoğurt tüketmemi önerdiler. Sen de kemik ağrıların varsa kalsiyuma biraz yönebilirsin, umarım faydalı olur