Evde Ikınmak

Baris2024

Kızlar 37+2yiz evde kendi kendime çömelip ıkınıyorum sonra işlerime devam ediyorum doktor bol hareket yap kanalların açılsın esnesin dedi bende kendimce bişeyler yapıyorum siz neler yapıyorsunuz bu şekilde doğum başlamadan evde ıkınma provası yapan var mı

Cileklipizza

Baris2024 ilk defa duydum burda bekleyeyim ilk gebeliğinizmi?

Ssrky

Baris2024 doğum anı öncesi ıkınmak doğru değil diye bililiyorum . Pelvik kaşlarını çalıştırmak ,kegel egzersizleri daha mantıklı olmaz mı acaba ? Benim de ilk gebeliğim bilgisi olan biri açıklık getirir inş 😀

Minikgebe

Baris2024 bunu çok sık tekrarlamamalısınız bağsur problemi yaşayabilirsiniz🙄 doğumu kolaylaştırmak için evde egzersiz vs yapanı duydum ama evde aralıklı ıkınmayı bende yeni duyuyorum. Çömelme haraketi vs doğumunuzu kolaylaştırabilir fakat oda doğru nefes tekniği ile yapılıyor ıkınma ile değil (bildiğim kadarıyla) bebişinize sağlıkla kavuşun inşallah🙏🏻❤️

Ugurhilal

Baris2024 ay ben normal doğurmadım da hep videolarda bile ebeler ben demeden ıkınma diyor nefes egzersizi olabilir de ıkınma doğru mu bilmiyorum kaynanama da doğum sancısı başlayınca kaynanası ıkın ıkın demiş kadın sürekli ıkınmış kocamın kafası huni gibi uzun doğmuş çok ıkınmaktan anlatıyorlar hep bence başka yöntemler de vardır hurma felan ye canım ıkınma

Baris2024

Cileklipizza ilk evet

Baris2024

Ssrky gelsin diye tüm çabam 😂😂

Melismelo

Bana cok doğru gelmedi bu.. doğumda bile tam acıklık olmadan ıkınmamak lazım ki cok fazla dikişiniz olması ben dayanamayıp erken ıkındığım icin dikişlerim fazlaydı bu sefer ölsemde son ana kadar beklicem😂 onun yerine perine masaji vs yapabilirsiniz

Baris2024

Melismelo kanala girsin diye hani kolaylaşsın diye yapmaya çalıştım ama yanlışsa bi daha yapmam 🥹🥹

Melismelo

Baris2024 yani bende bilmiyorum bende doktorunuza sorun sonucta doğum başlamadı sizde 🙈 ama olurda belki farketmezsiniz sancı girmez ama acılmanız vardır sıkıntı olabilir

yagmurus

Ben ilk defa duydum ikinci gebeliğim ilk doğumum normal oldu ama doktorum bana yürüyüş yap merdiven inip çıkabilirsin demişti

Minigiim-vebenn52

Baris2024 ıkınmaman gerekiyor sadece çömel kalk yapabilirsin squat yani

Esmam_ela25

Baris2024 ıkınma hisi gelmeden ıkınmak zararlı sonra acısını basur olarak çekersin bide hiç bir egzersizte ıkınmak geçmiyor çömele bilirsin merdiven in çık yürüyüşe çık bol bol.

Kelebegimmm

ilk dogumumda o kadar fazla bosuna ikinma diye soylendilerki.bu dogumda soylemeden ikinirmiyim bilmem😂comelme hareketini bende yapiyordum bol bol ama ikinmanin tavsiye edildiyini hicbiryerde duymadim gormedim

Manolya_mom

Baris2024 ıkınma sakın tam tersi hamileler tuvalette bile çok uzun kalmamalı son ay. Tuvalette ıkınırken bebeği doğan tuvalete düşen çok kişi duydum. Farkında olmadan açılman olur fln Allah korusun. Yürüyüş yap bol

Merve1414

Baris2024 3. Gebeligim evde ikinmak doğru değil bence bana platesnhicam da derdi kendinizi zorlamayın ıkınmayin onun yerine günlük yürüyüşler sguatlar yapın ılık suda oturun enfeksiyon veya yasak yoksa eşinizle korunmasız ilişkiye girin