shrv başlarda ve sonlarda birer kez çok feci yaşadım. Çok kötü bi durum, Allah şifa versin. Çok sıvı tüketerek ve lifli beslenerek hafifletilir dedi ebe. Hormonlardan kaynaklı olarak yaşaman normal dedi. Geçen hafta yine olmuştu, erik yediğim zaman ertesi gün bağırsakların yumuşamıştı. Deneyebilirsiniz , inşallah iyi gelir