Kmeltemk benim de çok gaz sancım, şişkinligim oluyor, hareket ve yürüyü iyi geliyor. Bir de bugün annem, özellikle gaz yapacak yemeklerine kimyon katarsan önler dedi. İlk kez bugün denedim yeşil mercimek yemeği yedim, yerken tabağıma kimyon ekledim, ama iyi gelmedi gazım var yine de 😅 bir de kesinliği var mı bilmiyorum ama kendimden tecrübe ettiğim süt, kefir, yoğurt gibi süt ürünlerini çok soğuk tüketmek de gaz yapıyor bana, biraz oda sıcaklığında ılıtarak içiyorum.