Semanur_02 😞 geçmiş olsun. Burnunuza tuzlu su çekin aynı şekilde boğazda ağrı varsa tuzlu su ile gargara yapın biraz rahatlatır. Bol su için, meyve yiyin, tavuk suyuna çorba bol limonlu için. C vitamini takviyesi benim doktorum alınabilir diyor ve limonlu ıhlamur ya da nane limon içiyorum böyle durumlarda ama siz yine de bunları doktorunuza da danışın.