Sevvalll42 Zekiye_az kabak çekirdeği ceviz badem avokado kefir yumurta ıspanak bunlarda güzel kilo aldırıyo
Yamanmomy Zekiye_az valla bende süreklii kefir süt muz ceviz nesguik herşeyi yiyorm ama haftasyla uyumlu hep demekki almaynca almıyo
GuzelMelegimm Zekiye_az süt kilo aldırmıyor. Kabak çekirdeği muz kaşar peyniri. Karpuz alabilirseniz karpuz ve meyveler
qusel Feyzacnszoglu inşallah tamamlar bide ultrasonda farklı çıkıyor doğunca aşağı yukarı oynuyor. 22 gün kaldı kuvozde
Aytlkya Zekiye_az ben yemeyle alakalı mı acaba diye düşündüm ama doktor yemekle alakalı değil dedi bende kilo aldıran şeyler hep yemeye çalıştım ama malesef