Hayal-21 ilk doğumda almıştım ama bir işe yaramamıştı bence. Kuru incir, tahin dereotu, marul, dut kurusu suyu, yaş badem, hurma, tane kimyon suyu, helva, irmik ve bulgur , bol bolda su bunlar daha etkili. Bir de omega içeren multivitamin kullanacağım ben doğumdan sonra sütün kalitesi için. İlk doğumfa bunları tüketmiştim hep sütüm çok şükür iyiydi. Şimdi biraz erken alacak doktorum sezaryenle başlarda az gelir diye doğum öncesi başlayacağım yazdıklarımı tüketmeye. Son 3-4 gün kala.