Yelizmurat aslında normal gidiyordum ama 32-34 hafta arası 4 kilo birden aldım kendime engel olamayıp.. ondan sonra porsiyonlarıma dikkat etmeye başladım,tatlı ve hamur işini kestim.. hergün yarim saat tempolu yürüyorum ve o aldığım 4 kilonun 2 kilosunu verdim.. 54 ile hamile kaldım tam 64 şuan.. inşallah kapaticam maksimum 12 kilo ile:)) tatlıya abanmayalim hanımlar